Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 64.75g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Картофельные вафли с гречневой мукой, Яичница. Lunch: Bombbar Pro Casein, Магнит Банан, Виноград, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Dinner: SPAR Картофель Отварной с Укропом. Snacks/Other: Чернослив, Окраина Студень Домашний, Чернослив, Магнит Банан, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Flerskaya's Weight History
|