Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 83.48g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Ашан Помидор, Омлет С Молоком, ВкусВилл Кета Филе Ломтики Холодного Копчения, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Геркулес Зерновой Хлеб. Lunch: FitnesShock Брауни Протеиновый, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Геркулес Зерновой Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Индейка Охлажденная. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Магнит Огурцы, Ашан Помидор, Картофель Пай, Тануки Битые Огурцы, Disas Угорь Копченый, ВкусВилл Колбаски Братвурст, Мираторг Булочка Бриошь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene1706's Weight History
|