Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 86.20g | Carbs: 165.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Монастырский, Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо. Lunch: Афипский Хлебокомбинат Хлеб Белый Тостовый, Меридиан Салат из Морской Капусты "Аппетитный", Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Славица Мороженое Бедный Еврей. Dinner: Титан Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, SPAR Котлета Домашняя, Макароны Отварные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.ufimtseva's Weight History
|