Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 101.26g | Prot: 56.23g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Кефир 3,2%, Курага, ВкусВилл Сметана 20%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 3,2%, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный. Lunch: ВкусВилл Кефир 3,2%, Курага, Сушеный Инжир, ВкусВилл Салат из Моркови с Сыром. Dinner: Коркунов Конфета, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Global Village Оливки с Лимоном, Курага. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|