Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 69.35g | Carbs: 99.59g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Приготовленные Грибы, Жареным Луком. Lunch: Соленые Крекеры, Овсяная Каша на Молоке, Свекла со Сметаной. Dinner: Сыр Российский, Соленые Крекеры, Холодный Кофе со Сливками, Яйцо, Сарделька, Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Молоко Сметана 30%, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Нежинская Ацидолакт, Грецкие Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1877's Weight History
|