|
вот и подошёл к концу 6 день Любимой диеты,с утра был чай с сахзамом,потом много воды,Можетель,и питьевой йогурт.сил сегодня нет от слова совсем 😑 пока ходила по делам думала завалюсь где-нибудь😁но ничего и это мы можем выдержать. завтра 7 день -выход из диеты (ух🫠 наемся)🤣
|
73.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 24.40g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Чай. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Lotte Choco Pie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|