|
Обед: горбуша, помидор, горошек, ц/з хлебцы
|
1415 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 92.99g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Индилайт Сосиски Лайт, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром, Яндекс Лавка Чикен Тикка Тандури. Lunch: Суши Маркет Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Ржаные, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Знак Качества Горбуша Натуральная. Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ёбатон Печенье Манго Банан. more...
|
|
2919 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour and 23 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Working - 8 hours, Resting - 7 hours and 19 minutes, Sleeping - 5 hours and 18 minutes. more...
|
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|