Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
74 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 74.55g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Помидоры, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Венская, Chupa Chups Роллсы, Жимолость, Клубника, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Сосиска, Здрасте Сосиска Говяжья, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|