Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 46.79g | Carbs: 98.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. Dinner: Хлебзавод 3 Бородинский Новый, Хохланд Фетакса без Рассола. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-angel11's Weight History
|