Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 76.31g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Карбонат, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. Lunch: Капучино, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Уха из Форели. Snacks/Other: Schluckwerder Марципан в Шоколаде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artissgrupp's Weight History
|