Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 26.27g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Батон, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Глобус Морковь Отварная, Ржаной Хлеб, Щи с Курицей. Dinner: Лето Укроп Свежий, Листья Салата, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка, Груша. more...
|
|
2187 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.aliferenko's Weight History
|