chjulia11's Journal, 25 Jun 24

Завтрак: яйцо без жира, лепешка с творогом, кофе с молоком без сахара 🍽️🫓🍳☕️🥛

---

1312 kcal

Fat: 45.21g | Prot: 66.06g | Carbs: 166.15g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Жареное Яйцо без Жира, Творог (Обезжиренный), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Сочник, Зеленый Чай, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Сметана , Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подлива, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кефир 1%. Snacks/Other: Славица Лед с Ароматом Колы, Конфитрейд Зефирная Косичка , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Кофе с Молоком. more...