Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 56.29g | Carbs: 89.49g.
Breakfast: Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Ремит Сервелат Ореховый, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Курага, Сетунь Карбонад Запеченный. Dinner: Чернослив, Курага, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Тыквенные Семечки, Магнит Донат со Вкусом Клубники. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|