Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 75.89g | Carbs: 94.07g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свекла Вареная, Каша. Lunch: Томатный Соус, Рыбные Котлеты, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Хлеб из Цельной Пшеницы, Курица Вареная, Щи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|