Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 37.31g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Alpro Йогурт Ванильный, Банан, Персик Персик, Семена Чиа. Lunch: Hellmann's Real Caesar, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр Пармезан Натертый Мевгал, Укроп, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Alpro Соевое Молоко без Сахара, Помидоры Черри. Snacks/Other: Kinder Bueno White . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|