Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 97.86g | Carbs: 178.33g.
Breakfast: Кава Лате. Lunch: Чорна Смородина, Торчин Кетчуп Лагидный, Куряче Філе Варене, Крупа Вівсяна Плющена, Яйцо, Класс Сир Гауда. Dinner: Черешня Черешня, АТБ Помидор, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Яйце. Snacks/Other: Ашан Миндаль Жареный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenkaDiamore's Weight History
|