flahmo's Journal, 24 Jun 24


View Diet Calendar, 24 June 2024:
1572 kcal Fat: 62.23g | Prot: 105.19g | Carbs: 155.47g.   Breakfast: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Panco Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Couve Manteiga Crua, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Batata Rostie de Frango Caipira. Dinner: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Pão Francês, Carolina Carolina. Snacks/Other: Oggi Sensa Chocolate Meio Amargo, Pêra Portuguesa. more...
54 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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