Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 65.26g | Carbs: 94.38g.
Breakfast: Ебатон Протеиновое Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Простоквашино Греческий Йогурт, Куриная Грудка на Гриле, Мясновъ Шашлык по Царски из Филе Бедра Индейки, Крабовый Салат без Заправки, Чай с Сахаром, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Лещ Вяленый, Redd's Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuksamarina's Weight History
|