Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 90.90g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Кедровые Орехи, Parmalat Молоко 3,5%, Дикси Персики Плоские. Lunch: ВкусВилл Хлеб Картофельный, ВкусВилл Горчица «Дижонская», Яндекс Лавка Сметана 15%, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Верес Горошек Зеленый. Dinner: ВкусВилл Хлеб Картофельный, Яйцо Куриное, Владкон Тунец с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Мандарин, Пятерочка Нектарин , Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Нектарин , Liebendorf Сыр Маасдам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|