Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 105.00g | Prot: 87.86g | Carbs: 173.22g.
Breakfast: Lactica Мусс Творожный с Малиной, Куриная Отбивная, Оджахури, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Слобода Майонез, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Шоколад. Dinner: Mr. Ricco Джем Десертный Мандарин , Белый Хлеб, Fine Food Блинчики с Мясом , Помидоры, Свекла Вареная, Яшкино Конфеты Крокант. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|