Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 103.15g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Сладонеж Трюфель, Ип Мхитарян Матнакаш, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Дикси Персики Плоские, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Абрикос, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Творог. Dinner: Черешня, Гречка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|