Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 117.14g | Carbs: 98.90g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке. Lunch: Свекла Тушеная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Protein Rex Brownie Banana, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerty2920's Weight History
|