Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 25.47g | Carbs: 146.69g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Икра Красная, Огурец, Витконпродукт Паштет Нежный, Витконпродукт Ветчина Банкетная , Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Полоцкие Хлебцы с Луком , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Полоцкие Хлебцы с Луком , Gusto Рагу Овощное, Flash Энергетик, Слабое Кофе с Сахаром, Дымов Бекон Сырокопченый. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika__viikaa_aa's Weight History
|