Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 97.52g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Даниссимо Микс Шариков в Шоколаде, Даниссимо Йогурт 6,9%, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Клубника Свежая, Яйцо. Lunch: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Растишка Творог Клубника-Абрикос, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Челны Холод Мороженое 100% Настоящий Пломбир, Барко Маслины без Косточки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агросила Сыр Рассольный El Greco. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|