Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 15.97g | Prot: 41.14g | Carbs: 53.22g.
Breakfast: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Жареное Яйцо, Сырники, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Lunch: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viki_ales's Weight History
|