Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 121.33g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Красные Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Эколаваш Лавашики, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Мираторг Говяжья Вырезка, Морковь по-Корейски. Dinner: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. Snacks/Other: Виноград, Черешня, FitnesShock Лимон Чиа, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta199026's Weight History
|