Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 151.41g | Prot: 157.81g | Carbs: 68.93g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Гойя. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Сыр Гойя, Перекресток Персик, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Запеченный или Жареный Лосось, FitnesShock Brownie Hot Chocolate , Кокосовое Масло. Dinner: ВкусВилл Сыр Гойя, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|