|
Завтрак: блинчик с ветчиной и сыром, помидор, огурец
|
1467 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 94.78g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Lunch: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Яндекс Лавка Бульон с Фрикадельками и Лапшой Алфавит. Dinner: Просто Вася Шаверма Сан-Ремо, Any Group Запеканка Творожная Низкокалорийная без Сахара с Садовыми Ягодами. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, 0 Калорий Наполеон без Сахара. more...
|
|
1535 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|