Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 89.09g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Карамель, Черешня, Planto Молоко Миндальное, Якобс Кофе, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Макфа Овсяная Мука, Каждый День Яйцо Отборное. Lunch: Булгур, ВкусВилл Белок Яичный, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Цукини. Dinner: SPAR Овощная Нарезка, Restoria Краснодарский Соус Томатный, Булгур, Белок Яичный, Филе Куриной Грудки Без Кожи, Цукини. Snacks/Other: Активиа Питьевая Натуральная, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Абрикосы, Магнит Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinatretyakova.ru's Weight History
|