Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 57.49g | Carbs: 261.54g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой. Lunch: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Слобода Майонезный Соус Постный, Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: С Пылу с Жару Оладьи, С Пылу с Жару Оладьи, С Пылу с Жару Оладьи, Сметана 15%, Hochland Фетакса, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|