Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 167.02g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Bombbar Протеин Шоколад, NEO Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Зеленая Линия Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь . Snacks/Other: Exponenta Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulgushevaalina's Weight History
|