Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
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83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1431 kcal
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Fat: 38.08g | Prot: 128.22g | Carbs: 148.30g.
Breakfast: Dolce Gusto Café Au Lait, Banana, Pingo Doce Tapioca Hidratada, Ovo. Lunch: Ovo Mexido, Continente Hambúrguer de Frango. Dinner: Continente + Proteína Pudim Caramelo , Carne de Peru (Cozido, Assado), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz de Feijão. Snacks/Other: Pêssegos, Pêssegos, Pingo Doce Iogurte Proteico Magro Cremoso Maracujá , Maçãs Pink Lady, Pêssegos. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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casofias's Weight History
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