|
Spor sonrası Akşam yemeğim: -Köri soslu tavuk sote -Mısır makarnası -Avokado -tabağın dibinde de zeytinyağlı marul var *Fotoda olmayan, çorba ve ev yoğurdu da var
|
1691 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 112.06g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Dana Kavurma, Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Yumurta. Lunch: Muz, Bellanut Karabuğday Patlağı , FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Ceviz. Dinner: Avokado, Ev Yapımı Yoğurt, Kemik Suyu, Arbella Mısır Makarnası , Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Kahve Dünyası Gianduja. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busrakoc61's Weight History
|