Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 97.19g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Капучино, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Exponenta Экспонента, Сырники Домашние. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью, ВкусВилл Йогурт Черника 2,5%, Protein Rex Crispy Брауни, Капучино, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mojjevelnik's Weight History
|