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Salada de respeito !
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1549 kcal
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Fat: 55.99g | Prot: 118.35g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Extra Pão Francês , Sadia Queijo Mussarela, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Farelo de Aveia, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Abacate, President Manteiga, Carrefour Leite Semi Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Sadia Frango a Passarinho, Legumes Cozidos, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Refogada, Abobrinha Refogada. Dinner: Burger King Batata Frita – Pequena, Yoki Farofa, Giraffas Vinagrete, Alface Americana, La Vita Cenoura Ralada, Filé de Frango Grelhado, Cebolas. Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Natural Desnatado , Maçãs Gala, Farelo de Aveia, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Mexerica. more...
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2982 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 16 hours and 28 minutes, Sleeping - 6 hours and 52 minutes. more...
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