Последние 3 дня отслеживаю количество воды, которую я пью, в идеале 2,2 л и больше Заметила, что кожа стала более мягкая, напитанная Почему я раньше не пила столько воды - загадка..
|
919 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 51.19g | Carbs: 98.36g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Пп пирожки с луком и яйцом. Lunch: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Белебеевский Сыр Белебеевский, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Вареное Яйцо, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Сливы, Чай, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк». more...
|
|