Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 83.15g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Масло Топленое, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Индилайт Кампана, Щедрые Хлебцы Гречневые, Выборжец Фриллис, Вареное Яйцо. Lunch: С Пылу с Жару Оладьи, Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Белая, Печенье Простое или на Кефире , ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Макароны Отварные. Dinner: Миндаль Миндаль Жареный, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkam_81's Weight History
|