r12lay's Journal, 16 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
52.9 kg Lost so far: 15.1 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2024:
1799 kcal Fat: 71.21g | Prot: 115.12g | Carbs: 171.42g.   Breakfast: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Lunch: Шампиньоны Жареные, Салат Айсберг, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Торт Муссовый. more...
1789 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


r12lay's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.