Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 115.12g | Carbs: 171.42g.
Breakfast: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Lunch: Шампиньоны Жареные, Салат Айсберг, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Торт Муссовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|