Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 135.30g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Картофель по-Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Шампиньоны Жареные, Салат Айсберг, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|