Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 65.72g | Carbs: 99.14g.
Breakfast: Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor, Aishafood And Coffee ПП Бамбл на Апельсиновом Фреше, Черешня. Lunch: Гречка Отварная, Чахохбили из Курицы, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona26102001's Weight History
|