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Mein kurzer Ausflug zur 108 ist auch schon wieder vorbei. Sehr gut. 😊
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107.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1489 kcal
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Fat: 71.42g | Prot: 81.41g | Carbs: 125.88g.
Lunch: Karotten, Buntes Rührei. Dinner: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Zespri Kiwi Gold , Oldenburger Spargelsuppe, Tomaten. Snacks/Other: Aldi Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen & Korinthen . more...
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Losing 0.1 kg a Week
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