Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 70.92g | Carbs: 194.32g.
Breakfast: Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Белореченские Торты Торт Красный Бархат, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка. Snacks/Other: Нектарин, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|