Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 61.70g | Carbs: 179.73g.
Breakfast: Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Вязанка Сливушки Сосиски , Финик, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Вязанка Сливушки Сосиски . Lunch: Абрикос. Dinner: Край Каравай Хлеб Русский , Котлеты из Индейки, Провансаль Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Нескафе Кофе 3В1, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solar.wind's Weight History
|