Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
581 kcal
|
Fat: 23.82g | Prot: 27.03g | Carbs: 68.51g.
Breakfast: Самокат Рагу с Курицей и Овощами с Гречкой. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Hame Паштет из Гусиной Печени, Огурец (с Кожурой). Dinner: Planto Almond No Sugars. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Anastasiasomn's Weight History
|