Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
102.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 70.11g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко, Семга Слабосоленая, Примрыбснаб Печень Тресковых Рыб, Bonfesto Cream Cheese, Dr.Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами. Lunch: Мишка на Полюсе Пломбир Топленое Молоко, Победа Мишки в Лесу, Здорово Цельнозерновые Хлебцы из Бурого Риса, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Sveza Творожный Сыр. Dinner: CARANDINI Соус Glassa, Помидоры, Салат Айсберг, Плов из Бедра Индейки. Snacks/Other: Шоколадово Вафли с Молочным Шоколадом, с Арахисом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesja8303's Weight History
|