Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
103 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2936 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 147.94g | Carbs: 443.24g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Ашан Чиабатта Рустик, Клинский Мясокомбинат Ветчина. Dinner: Сахалин Рыба Пельмени из Кеты Острые. Snacks/Other: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Красная Цена Мороженое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|