Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 72.39g | Carbs: 178.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Авокадо Авокадо Хасс, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Голубика, Простоквашино Творог 2%. Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Говядиной Су-Вид, Клубника, Бургер Кинг Латте без Сахара, Абрикос, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Кримм Картофель Классический Пастеризованный. Snacks/Other: Monterra Мороженое Пломбир с Кленовым Сиропом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|