Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 22.84g | Prot: 26.47g | Carbs: 43.73g.
Breakfast: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|