Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 15.64g | Prot: 129.94g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Bauer Вишня Замороженная , Савушкин Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог 1%. Lunch: Земляника, Черника, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог 1%. Dinner: Земляника, Черника, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Черника, Земляника, Савушкин Творог 1%, Савушкин Греческий Йогурт 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|