Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 38.10g | Carbs: 51.27g.
Breakfast: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Viola Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Lunch: Курица с Грибами, Куриный Суп. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shpakova1991's Weight History
|